医生，据说拍一次X光牙片辐射量，等同于在切尔诺贝利核电站待一小时？

医生，听说做一次全身CT辐射量，相当于在地球上辐射最强的地方待上几小时？

我们做医生的经常被接受检查的患者提问，这样的辐射是不是很强，那样的辐射有没有危险……

是的，是挺强，但是，比不过一个地方，因为：

世界上辐射最强的地方，是吸烟者的肺！

为什么？

今天向大家推荐一个非常有趣的视频，能解释这件事。

这个叫Veritasium的视频频道（Bilibili：Veritasium真理元素），是一档英文的科教视频频道，在YouTube上非常红火。创办人DerekMuller是一个物理学家，让我们跟着他一起探寻全球辐射量最高的地方吧！

测量辐射的工具和单位

辐射分为电离辐射（如X光）和非电离辐射（如手机、微波炉），这里测量的是电离辐射。

盖革计数器是用于测量电离辐射的经典工具，它的测量单位是西弗（Sieverts）。

医生需要关心的是，如果有人一次性受到的辐射超过2西弗，就可能立马归天了……

盖革计数器能有效识别电离辐射

并不会在手机、微波炉旁边报警

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为了帮助大家更容易理解，我们用单位面积内的香蕉数量表达辐射强度。

之所以选香蕉，是因为香蕉富含钾元素，天然钾当中约有0.%的放射性钾——钾40，而钾40的半衰期长达12亿5千万年（地球寿命为45亿年）。

每吃一根香蕉，就受到约0.1微西弗的辐射，这是1西弗的千万分之一。也就是说，想要一次达到2西弗的致命强度的辐射，你只要一次性吃下去两千万只香蕉（并且不撑死）就能达到了。

吃1根香蕉的辐射量

约等于0.1微西弗

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那么，我们说的高辐射地区，辐射量到底有多高呢？

只要你在地球上

就避不开辐射

因为水、土壤、岩石、空气，甚至是大气以外都有电离辐射，因此可以说，我们是无法避开电离辐射的。

悉尼地区的辐射强度

跟世界平均水平相近

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要谈到世界上辐射之「最」，除了单位以外，当然还要考虑参照。

在一般日常生活里，我们可以把这种无法避免的辐射量，看做是一个参考的背景数据（也叫本底数据）。全世界的天然辐射本底水平为0.1～0.2微西弗/小时，可以大概地看成——2只香蕉。

一小时辐射本底数据：

两只香蕉

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以这个本底作为参照，我们来看看大家认为的高辐射地区，到底是怎么样的。

日本广岛

世界上第一颗原子弹在这个圆顶上空约米的地方爆炸，并直接炸毁了整个城市。

广岛这个纪念性的圆顶

现在已成为旅游景点

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70年后的今天，这里的辐射强度为每小时0.3微西弗，换算为香蕉的话，大概是——3只。

广岛：3只香蕉

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居里夫人实验室

可能我们从小就认识居里夫人和她伟大的实验了，但是，她的办公室你见过吗？

居里夫人的实验室

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居里夫人的实验室里，还有部分地方辐射剂量很高，比如门把手和椅背。这些地方我们还是可以检测到α粒子。我们可以想象一个场景，在她完成实验后，可能会过来打开门，然后拉开椅子坐下，这些地方，现在都被记录下来了。

这些地方的辐射量，是本底水平的十倍左右，换算为香蕉的话，大概是——15只。

在实验室停留一小时：

15只香蕉

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捷克，世界上第一个铀矿

捷克有全世界首个发现铀元素（一种放射性元素）的矿井。玛丽居里夫人研究所用的素材，也是来自于这里。

深入底下的铀矿内

仍有一些残存铀元

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现在，这个铀矿已经开采尽殆，仅有一些微量的铀成分，能在紫外光照射下发出荧荧的光。

尽管如此，铀矿的辐射水平，仍然只有一般本底水平的10倍左右，换算为香蕉的话，大概是——17只。

废弃的铀矿：17只香蕉

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美国，核爆炸试验场

美国新墨西哥州的Trinity炸弹试验场，这是世界上首个原子弹爆炸试验场。

美国新墨西哥州的

Trinity炸弹试验场

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当时整片地区都被原子弹释放的巨大能量移平，而温度之高，甚至将地上的沙子都热熔成绿色的玻璃样的小石子。

这些特殊的石子全世界只有这个地方会出现，因此，这些特殊的矿石甚至用了这个地方Trinitite来命名。

这些见证核爆试验的小石头，辐射强度大概是——21只香蕉。

接触核爆中的热熔小矿石一小时：

21只香蕉

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飞行中的飞机

到前一个测量地点为止，我们测的地方多多少少都和实验有关系。

但有一个地方大家都没有想到，即飞行中的飞机，这个地方的辐射强度也是非常高的。

飞行中的飞机辐射检测

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原来，当飞机上升得越高，保护我们的空气层就越稀薄，因此，我们在飞机中接受到的辐射剂量就越高。

在飞机中，到英尺的时候，辐射的强度大概是2微西弗/小时。当高度更高，更接近地球两极的时候，这种辐射的强度就更高了，最高可以达到3微西弗/小时。

每一小时的飞行：30只香蕉

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切尔诺贝利核电站

切尔诺贝核电站在年4月26日爆炸。当时反应堆内部产生了极高的热量，将核电厂的整片屋顶轰飞，放射性同位素随粉尘进入空气，吹向了整个欧洲。

切尔诺贝利核电工厂厂房

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在事故发生的数年内，这片土地上多达数米的表层泥土被铲走，运到更偏远的地方深埋。所以，即使到这里测量辐射数据，一时半会也没有太大的危险。

即便如此，在这里停留一小时，也有5微西弗的辐射量，跟接受一次牙科X光检查所受到的辐射量是一样的，大约可以看成——50只香蕉。

在切尔诺贝利附近待一小时：

50只香蕉

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日本福岛隔离区

年3月11日，在日本宫城县以东的外海发生了强度达9.0级的地震，同时引起了强烈的海啸。福岛第一核电站，发生了一系列的设备损毁、堆芯熔毁、辐射释放等事件。

该系列事件被人们认为是自年切尔诺贝利核事故后最严重的辐射事件。

为了避免辐射造成居民的健康受损，日本内阁在事故发生后的第二天发布紧急避难指示，要求福岛核电站周边10公里内的居民立刻疏散。

居民离开后的福岛一片狼藉和寂静

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这次事故和切尔诺贝利核电厂相比还是要轻一些的，有传这次事故的辐射量仅为切尔诺贝利事故的10%。处理辐射问题的手段一样，他们清除辐射的主要方法，是需要把浅层泥土收集并且埋藏起来。

黑色塑料袋中装的是等待被埋藏的泥土

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但因为时间短、衰变少，因此，辐射量依然在5～10微西弗/小时左右，那么在福岛待一小时的辐射量，大约是——只香蕉。

福岛的一小时：只香蕉左右

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医院的地下室

最后一站，我医院，医院如今已经被废弃，蔓蔓枝枝的野医院的路封上。

医院最后一次提供服务距离现在已经足足30年了，而上次他们接待的病人，全都是切尔诺贝利核事故中扑灭火灾的消防员。

在医院的地下室，藏着消防员们当时脱下的救火服，因为这些防火服统统被严重污染，于是它们便被医院中了。

医院的地下室堆满弃置的消防装置

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就在门外，已经能记录到微西弗/小时的辐射强度了，进了门，这个数据飙升到1微西弗，如果换算成香蕉的话……对不起，数不过来了。

香蕉太多，数不过来……

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对的，这是地球上辐射最强的地方之一，在这个地方待上一小时，就会接受到微西弗的辐射量，对比起自然本底辐射量，这可是能抵上一整年！

但是，这还不是辐射量最高的地方！让我们前往终极目标！

最后一站……

一次CT扫描会接受微西弗的辐射强度；而据估计，福岛周围居民一生会受到00微西弗的辐射；如果从事辐射相关工作的工人，平均每年会受到00微西弗的辐射；当然，因为外太空的辐射毫无阻挡，因此在空间站执勤的宇航员，半年内会接受到微西弗的辐射。

但是，受到电离辐射最多的，还不是他们……

而是……烟民！

因为香烟内具有放射性的钋和铅，因此，每一位烟民的肺部平均每年会受到微西弗的辐射！

烟民的肺每年接受的辐射量

是最大的那个框

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如果还是用香蕉来做比较，上图里面最小的框框是我们平均每人受到辐射本底数据，那烟民每年自内而外受到的辐射量就是最外的那个框框哦。

好了，下次如果有病人问起你做放射性检查的危害的时候，请你告诉他们的同时，也告诉他们这件事：

吸烟者的肺受到的辐射如此之大！真的担心辐射，请先戒烟吧。

关于辐射，最常见的2个问题

微波炉、手机、电脑，这类日常用品有辐射吗？

答案是，有，但属于安全的辐射，不用担心。

以微波炉为例，它利用的是电磁波的热效应，也是一种辐射，但属于没有危害的「非电离辐射」。

如果你离得不是太近，也没把自己塞进微波炉里，就不会造成损伤啦。

至于手机和电脑，与其担心辐射，不如担心会不会自爆吧……

到底什么辐射才对人有害？

答案就在前面的文章里，就是那些「电离辐射」，只有电离辐射才是需要担心的。

在生活中，我们一般没机会接触到大量的电离辐射，只有少数情况，比如，X线相关的医学检查。

不过，常规检查的辐射量都是严格限制的，通常达不到明显损害健康的程度，所以，该做的检查还是得做。毕竟，比起没查出疾病的风险，检查的那点损伤显得微不足道啦。

最后，还是要提到那个最常见的电离辐射典型代表——烟。

真心害怕辐射，就从戒烟开始吧！

来源：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng），作者：陈韵（公共卫生医师、流行病与卫生统计学硕士）

本期编辑：胡洪江、蒋川