注意！人类血液中首次发现微塑料，大部分来自你日常使用的日用品中……小凤Emma发现，你每天喝的饮料、吃的外卖、用的洗脸盆，甚至是西瓜上的保鲜膜，会让你不知不觉中陷入微塑料带来的慢性中毒中，微塑料还可以通过血液渗透到身体的各个器官中……

年，一项震惊世界的研究发布，科学家在粪便样本中检测到了微塑料（任何类型的片段塑料），随着大量研究的开展，科学家们陆续在人类切除的结肠标本，甚至胎盘组织中发现微塑料的存在。科学家甚至在啤酒、蜂蜜、鱼类和贝类等食物中检出了塑料。塑料危机已经席卷全球、全人类甚至是全生物物种中了！据统计，每人每周都会吃下5g的微塑料，相当于一张银行卡。这些塑料会随着血液流经全身，干扰乱内分泌系统。不仅会导致新生儿出生缺陷，减少精子的产生，还会引发胰岛素抵抗，并损害学习和记忆。更可怕的是，目前没有一种被证实科学有效的方式，能解掉“塑料毒”！为什么明明没有主动去吃塑料，身体里会有塑料呢？生活中哪些日用品是导致微塑料进入体内的源头呢？怎么才能减少塑料的危害？

这些日用品会让你陷入塑料中毒的危机

小凤Emma发现，生活中常见的一些日用品，是你陷入到塑料危机的首要途径：

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场景1:用超市塑料袋，装烫食、肉类

你用超市购物袋装过烫食、肉类吗？这样的做法，有毒有害还致病！

塑料的材质不同，用途也不同，正规超市里的塑料袋，大多是PE材质的塑料。PE原料主要是低密度聚乙烯（LDPE）和线性低密度聚乙烯（LLDPE），在接触油脂时，两种物质可能会发生一定程度的溶胀并分解，溶于油脂中，使油脂带有哈喇味。因此，超市用的PE材质的塑料袋不宜长时间接触油脂和高温烫食，也最好不要装生鲜，装生鲜的话，最好用专门的“食品级”PE材料保鲜袋。

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场景2:装饮料的塑料瓶留着装酱、醋、油

现在很多饮料瓶外观好看又结实，扔了怪可惜的，不少人，尤其是小摊小贩，都会用饮料瓶来装调料，甚至是腌菜，但你不知道的是，这些做法会让你慢性中毒！

你可以看一下身边装矿泉水、果汁、碳酸饮料的塑料瓶，这些瓶底部都写着“1”，代表它们的塑料材质是编号1号，也就是聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）。这种材质耐热性差，最高使用温度不超过70℃，一加热或装开水就容易变形，还会溶出有害物质。遇油脂、酸碱物质，也都很容易析出有害物。有明确的研究表明，在同一温度下用PET塑料瓶装油，邻苯二甲酸酯（塑化剂的一种）的迁移量比装水的多了近20倍。此外，醋的pH值比较低，大部分PET塑料饮料瓶在生产中，都可能会用到“锑”这种金属催化剂，其在酸性、碱性环境中有害物质的迁出率会有所增加。

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场景3：为了美观买彩色塑料袋

更有人觉得白色的塑料袋不够美观，转而去买颜色更丰富的彩色塑料袋。但是大家不知道的是，颜色越鲜丽的塑料袋，毒素可能越多！

很多彩色塑料袋是再生塑料袋，其原料来源混杂，其中有许多可能是用农药、化学制剂、医学及化学品包装回收加工制成的，含有大量毒素。其次，再生塑料袋使用的着色剂通常含有苯并吡，是一种很强的致癌物质，与食品接触后，可能会转移到食品中，对人体造成慢性中毒。家里有彩色塑料袋的，赶紧扔了吧！别把毒素留在家里了。

如何做，才能少“吃”塑料？

怎么才能减少塑料的危害呢？虽然目前没有明确能解毒的方法，但是国家根据不同塑料材质特点，严格规定了不同塑料的用途，并体现在塑料的标签上！只要我们在使用塑料的时候，查看塑料标签，就能规避塑料对身体的伤害。

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用塑料前先看标签

在塑料制品上有一个三个箭头组成的代表循环的三角形，中间的数字代表着不同的材料。一般塑料制品会用1~7的数字标明“身份”。这些数字里，包含了一些安全提示：

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看塑料的使用说明

很多塑料产品包装上都会标注使用说明，你一定要把每条都看清楚，比如，这种塑料制品适用温度是多少，能不能放进微波炉或者冰箱等。最后，还是建议大家减少使用塑料制品，更推荐大家用布袋、纸袋、瓷器或玻璃制品，既能保护环境也利于身体健康。