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黑麦卷饼,吃了这多么年卷饼,这种还是第一次见,香软劲道,比手抓饼还好吃,黑麦面粉是选自优质黑小麦,采用先进制粉工艺加工而成的面粉,其富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素,其中硒元素是普通小麦的3倍以上。长期食用黑麦面粉制品能提高免疫力,对便秘、缺钙、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病及各种肿瘤等富贵病具有一定的食疗作用。快来和我一起试试吧!
用料
黑麦粉/全麦粉 50克
中筋面粉 克
低筋面粉 50克
水 克
橄榄油 10克
盐 2克
酵母 3克
黑麦卷饼的做法
所有材料混合成面团,盖盖子或保鲜膜,静置10分钟。
分成6个面团,压成小圆饼,盖保鲜膜静置15分钟。
擀成尽量圆的薄片,不圆也没什么关系……
平底锅或电饼铛中火,不要放油干烙。1分钟左右起泡了翻面。翻面后再烙一分钟起泡了,就可以了。一个饼总共烙2-3分钟左右。
趁热用塑料袋包起来,以防变干
软软的,吃不完的就放冰箱冷冻。下次吃的时候,解冻后微波炉加热10几秒就可以。
可以拿来卷万物啦
小贴士:
美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!