案例：小芳今年30岁了，她从小在农村长大，学时成绩一直很优异，大学毕业后，她很顺利地就被一家金融公司录用了，由于业务能力突出，很快就坐上了经历的位置。

升职之后，每天的工作变得十分繁忙，小芳常常没办法按时吃早饭，所以，就在网上了个豆浆机，小芳的妈妈也在乡下寄来了很多黄豆，

于是她每天都会打点豆浆喝。

前段时间开始，小芳总会觉得浑身疲惫，起初，她以为是自己这段时间忙的了，就没有在意。但日子一天天过去，她的脸色也开始变得蜡黄，这让她十分害怕，医院做了检查。

结果显示，小芳肝部CT显示有5CM左右的隐形，并且她的转氨酶也高于正常值数倍，最终被确诊为肝癌，小芳十分崩溃，自己年纪轻轻的，怎么会患上肝癌呢？

豆浆是肝病的“加速剂”？医生怒斥：愚昧，喝一口等于十斤塑料，趁早戒

原来，从乡下寄来的黄豆由于存储不当，很多已经出现发霉的现象，但是小芳不想辜负妈妈的一片心意，所以就用热水多洗了两遍，继续食用了。

医生表示：发霉的食物中会滋生大量黄曲霉素，具有很强的致癌性，进入人体后会损伤肝脏健康，导致含细胞坏死，长时间食用这种豆浆，会使肝脏发生病变甚至是癌变。

除此之外，生活中这2种食物也要尽量少碰

1.烧烤

烧烤固然美味，但是烧烤的食材在经过高温时，很容易发生DNA突变，进而会产生致癌物质苯并芘，会引起肝脏不适，导致肝功能异常，因此，若经常吃这类食物，对肝脏健康很不利。

2.甜点

随着生活质量的不断提高，很多人开始追求食物的口感，而动物奶油口感软弱香甜，所以，现在很多甜点都会选择用动物奶油。

殊不知，这类甜点中会含有很高的糖分和脂肪，进入人体后，容易影响肝脏代谢速度，导致脂肪附着在肝脏内，时间久了，患脂肪肝的概率就会增加。

肝功能受损后，身体会出现这7种反应，占一个也要及时检查

1.食欲不振，经常恶心反胃；

2.短时间内体重骤降，营养物质无法吸收；

3.口干口苦，口臭严重；

4.大小便异常，小便呈茶色，大便发黑异味重；

5.晚上失眠多梦，爱说梦话；

6.头发易油腻，脱发严重，白发增多；

7.右腹肝区经常疼痛，频繁腹泻；

养肝护肝，日常多做1件事，肝或白净如初

建议肝不好的人，平日要及时补充养肝元素，将黄精、葛根、枸杞、枳椇子、硒麦芽粉等益肝物质配比在一起，不仅可以缓解肝脏损伤，还能够增强肝功能，减轻肝脏负担，对肝病的恢复有一定的促进作用。

现在中医表明：

葛根：能够缓促进体内毒素的排出，增强肝脏功能，呵护肝脏健康；

枳椇子：能够修复长期饮酒造成的肝脏损，可以辅助酒精肝的治疗；

黄精：具有抗炎抗菌的功效，能够有效预防病毒入侵，减少患肝病的几率；

枸杞：可以滋肝补肾，维持肝脏平稳运转；

硒元素：被称为“免疫调节剂”，可以缓解肝病患者免疫力低下的问题，减少肝病反复。

长期熬夜、喝酒的人或者是肝病患者，可以尝试一下，帮助排出肝脏毒素，肝或慢慢强壮。

参考文献

叶观瑞，原发性肝癌的治疗现状[A]；第二届广东肝胆胰疾病防治论坛论文汇编[C]；年