水对于人体的生理机能是有很大意义的，是人体细胞和液体的重要组成部分，每个人都离不开水。水也会参与人体的代谢工作，通过调节人体循环，能够帮助排解人体内的毒素。但是生活中很多人忙于工作等问题经常忽视饮水的问题。

最新版《中国居民膳食指南》指出在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天喝水ml，成年女性每天喝水ml。当然，根据外界气温以及工作环境的不同，饮水量也会有所不同，但是对于一般成年人来说，《中国居民膳食指南》推荐的每天的饮水量-mL是维持身体机能的重要一环。但是生活中却有不少人一天都很难喝一杯水。

很多人因为喝水难的问题就会想各种“花招”，有小程序记录喝水次数的，有定闹钟提醒喝水的，而更多年轻人喜欢买各种各样的好看水杯，认为“杯子好看我就有喝水的欲望！”

而关于喝水的杯子选择历来也是有很多争议的。有的人认为塑料杯轻便，款式也多样；有的人却认为用塑料杯喝开水会有股塑料味，肯定对身体不好，保温杯才健康。

近年来塑料杯的安全问题也越发引人

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