案例：周大爷今年67岁，退休了好几年，一直闲不住，就在小区附近打扫卫生，老伴离世多年，儿子已经结婚，自己一个人住在老房子里面。

周大爷一辈子是个操心的命，好不容易儿子结婚了，可以松一口气，可以好好休息一下，但是他闲不住，不找点事干觉得非常不舒服，于是就选择环卫工。

本来想着多挣一点是一点，但是好景不长，前一段时间，周大爷觉得自己身体出现了异常情况，看见自己想吃的食物频繁的出现恶心吗，呕吐，食欲直线下降。

没多久身体就消瘦了，当时也没想太多，以为只是普通的肠胃病，就上附近小诊所拿了一点药，吃了半个月没有丝毫效果。

并且还出现腹痛，腹泻的情况，这天，正在打扫卫生的周大爷，腹部突然传来一阵刺痛，之后就晕倒在地，什么也不知道了。

幸好路人及时的拨打，医院，经过医生一系列的检查，最终在体内发现4厘米左右的肿瘤，确诊为肝癌晚期。

体内癌细胞已经出现扩散，周大爷觉得自己年纪大了，决定放弃治疗，儿子听说这件事，坚决不同意，要求马上进行治疗。

在此期间，和主治医生经过沟通，发现了导致自己父亲肝癌病变的主要原因，跟生活中一水果有关。

一天一个苹果，67岁老汉确诊肝癌，医生：吃一口等于10斤塑料，趁早扔

经了解，周大爷非常喜欢吃苹果，但是本人非常节俭，经常买一些打折促销的苹果，这些苹果，大部分都是不新鲜的或者有轻微腐烂的。

周大爷经常吃的就是有轻微腐烂的苹果，经过处理，把坏的地方祛除，好的继续食用。

医生指出：虽然说苹果表面有轻微的腐烂，但事实上里面已经布满了霉菌，里面含有大量的细菌以及黄曲霉毒素，这种毒素属于一级致癌物。

对肝脏的伤害是非常大的，经常食用这种苹果，导致体内毒素堆积，时间一久，就容易诱发肝癌。

医生提醒：身体出现下面几种异常，是肝癌来临的前兆

1.眼睛出现黑眼圈，视线变得模糊；

2.头发油腻，掉发严重，年纪不大，两鬓就有白发；

3.手背青筋凸起，大小人鱼线的位置泛红，指甲清脆易断；

4.晨起嘴巴有口臭，刷牙的时候牙龈异常出血；

5.肚子胀气严重，控制不住自己连续放屁；

6.晚上睡觉失眠多梦，半夜容易被惊醒，经常磨牙说梦话；

7.脸色暗淡没有光泽，长出痘痘，粉刺；

8.皮肤瘙痒，后背出现红色斑点，长出黄褐斑；

检查报告单上这两组数据有异常，小心肝癌已上身

胆红素：

包括总胆红素、直接胆红素和间接胆红素。正常范围为

总胆红素正常范围为1.7-17.1μmol/L；

直接胆红素正常范围为1.7-7μmol/L；

间接胆红素正常范围为0-13.4μmol/L；

超过正常范围就要考虑是否存在肝脏损伤的问题。

甲胎蛋白：

甲胎蛋白正常值一般是0-25ug/L；这个数值是检测原发性肝癌的重要指标之一，一旦甲胎蛋白数值超过正常范围；达到ug/L持续2个月，或者大于等于ug/L持续1个月，就要怀疑是肝癌了。

养护肝脏，生活中坚持做好2件事

1.补充水分

2.坚持运动

运动可以在一定程度上提高身体的免疫力，激活肝细胞的活性，建议肝病患者每周进行3—4次的运动，选择适合自己身体的，这样可以避免病情加重。