不知道从什么时候开始，身边或者朋友圈里隐藏着很多“怪人”。

自从有了运动手表，就有人严格地盯着它的数据。

每天的步数，运动量，消耗的卡路里，运动时的最大心率，深度睡眠，浅度睡眠。

有人手机上安装了饮食相关软件，不厌其烦地记录每天进食的食物，获得热量，蛋白质，纤维素等数据，地中海饮食法(Mediterraneandiet)和得舒（DASH）饮食法已经建立起健康饮食模式的认知，一些元素补充剂不再成为他们眼中只有忽悠成分的安慰剂。

有人严苛遵守“限塑令”，从不使用塑料购物袋，不喝塑料瓶装水，不使用一次性餐具。

朋友圈里有人每天打卡晨读，学语言，早起，早睡。

有人每月会分享每个月读完的5本书，以及自己的读后感。

生活中充满时间管理，高效人士的七个习惯，SWOT分析法。

……

大城市的上班族看起来都很孤僻，要么步履匆匆，要么只低头聚焦在手机屏幕上。

单调乏味的生活，不是应该需要多一些自由和放飞自我吗？

为什么他们会默默地把这么多条条框框加在自己身上，而且心甘情愿地给自己那么多规矩？

思考了很久未果，直到看到叔本华的一句名言：

人类幸福的两大敌人是痛苦和无聊。

人在各种欲望得不到满足时处于痛苦的一端，在得到满足时，便处于无聊的一端。

人的一生就像钟摆一样在这两端之间摆动。

哦，原来他们就是想要打破这个魔咒的人。

因为在现在的生活里，没有战争，没有饥荒，没有大规模毁灭性的自然灾害和瘟疫，最基本的生存是没有问题的。

不想生活得行尸走肉，于是就只能自己制造一些活法来折磨自己，为的是让自己永远处于追逐欲望的道路上。

我们讲的有追求，讲究，就是这样的一类活法。

看过台湾广告界的明星人物许舜英的一种生活态度：

“我在工作的时候，有时候在盘算，等一下要到哪里去买豆腐。

我不能说工作不努力，但是买豆腐也很重要。

去超市买一盒豆腐，我不可能随便拿起一盒就走，要挑半天挑我满意的。

因为你知道什么是品质，你当然就得挑剔。”

有人不会专门去买一块豆腐，而是家里冰箱有什么就做什么。

有人根本不会自己动手做什么吃的，随便一家餐馆，随便填饱肚子就行。

我非常认同她的说法，“挑食”是一种生活态度，是对追求一定生活水准的一个基本要求。

这就是生存与生活的差别。

选择困难症已经被描述成一种病态，至少也是贬化的词语。

我倒觉得是一件很好的事情，表示在做一个决定的时候必定经过深思熟虑。

给家里购置新物件前，我都会反复考虑我的需求：现有的东西是否可以代替？使用率高不高？

举个例子说烤吐司这件事。

出差住酒店时，我的早餐必定是烤1片脆脆的面包，涂满黄油，再抹上果酱。

这是从一位瑞士朋友那里学来的地道吃法，自从她告诉我之后，我都按照这个方法进行。

把酒店自助早餐的状况复制到自己的日常其实不难。

因为烤吐司的机器是很小的一个玩意，便宜的几十块就能买到。

烤吐司要的就是脆，所以你不可能烤好了，包起来，带到公司，一个小时后再吃。

平时的上班日，在过去的十几年里已经得到充分的验证，我没有办法早起半小时，做早餐，然后从容淡定地享受此过程。

因此，在家吃早餐的机会也就只剩周末的2天。

而且前提条件还得先在周五晚上能买到不是明天就过期的，尚算新鲜的吐司。

但是，如果有了吐司，我的选择性可能会是煎蛋三明治，也可能是吐司加厚厚的粗粒花生酱，也可能是西多士，也可能什么都不加，撕咬咸吐司的口感也是非常美妙的。

所以，综合考虑后，我一直没有在家里用瑞士人的方法吃吐司。

虽然每次出差，吃烤吐司的早餐习惯十几年都没变过。

逐渐明白断舍离不是扔东西，也不是低欲望，而是非常清晰地了解自己要的是这种生活，而不是那种生活。

然后，坚定不移于自己的方向。

断舍离是一种严谨的生活态度。

第一次喝到台湾高山乌龙茶的时候，就爱上了它的味道。

从此也谨遵师傅的冲泡手法，茶叶的量，水的温度，最好的是哪一个牌子的矿泉水，快速洗茶后，用秒表分别掐第一泡的时间，第二泡的时间，第三泡的时间。

如果喝清明的龙井，那就要用回透明的玻璃高杯。

喝到半杯的时候，添满热水，只一次。

因此，一泡茶叶，总是只喝1杯半的茶汤。

不管是买书或图书馆借书，除了内容和作者，我会注意纸张，字体，大小，间距和装订方式。

“自作”的生活，表示你在意这些东西，愿意花时间于此，动机是单纯的。

“自受”表示在自己的小小世界里，你还是一个理想主义者，并且以自己的努力，实现了自己的理想。

行尸走肉就像周星驰在《少林足球》里说:“人如果没有梦想，那和一条咸鱼有什么分别？”

愿在纷繁芜杂的世界里，你我依然是活蹦乱跳的鲜鱼。

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