大家好，我是强子。我们都知道喝水重要，但是你知道喝水用的水杯也非常重要，用不好容易出问题，这你就不太清楚了吧，今天和大家简单说一下喝水常用的几种水杯，看看哪个更合适。

1.不锈钢杯：不锈钢水杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的重金属释放出来，危害健康。日常生活中，盛普通的白水没问题，但不要装酸性饮料，例如果汁，咖啡，碳酸性饮料等。

2.陶瓷杯：

陶瓷杯分两种：a.无彩釉涂染的，内壁无色的。这种陶瓷杯不仅材质安全，能耐高温，还有很好的保温效果，喝热水，茶水都是不错的选择。b.五颜六色的。这种五颜六色的图案大多数是一种染料，内壁有涂釉，当倒入开水或经常倒入酸碱性饮料时，染料中的铅等金属元素会释放出来，造成危害。

3.玻璃杯：

是所有材质中最简单，也是最健康的。

4.塑料杯：

塑料杯很常见，因为便宜，耐酸耐碱耐摔，但是选择的时候一定要选择符合国家标准的食用塑料制成的水杯。认准塑料水杯底部的数字：1号PET，耐热至65度，耐冷-20度；2HDPE，建议不要循环使用；3PVC，最好不要购买；4号LDPE，耐热性不强；5号PP，微波炉专用，耐高温；6号PS，又耐热又耐寒，但不能放微波炉中；7号PC其他类，奶瓶，水壶，水杯。

5.搪瓷杯：

这是经过上千度高温搪化后制成的，可以放心使用，但是不要长时间盛酸性饮品。

6.一次性水杯：

看起来卫生，方便，其实产品合格率无法判断，肉眼很难识别，而且有的厂家为了让杯子看起来更白，加入荧光增白剂，所以从环保，健康角度讲，少用一次性水杯。

最后总结：最安全的是玻璃杯和无彩釉涂染的陶瓷杯；最不安全的是一次性水杯，塑料杯，五颜六色的陶瓷杯；要注意的是不要用不锈钢水杯，搪瓷水杯喝咖啡，橙汁等酸性饮料。