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给生活减负的4R原则

发布时间:2023/11/6 14:12:46   
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我们大多数人都知道,让生活更环保更简单的三个原则:减少消耗(reduce)、重复使用(reuse)和回收利用(recycle)。由于这三个原则对应的英文单词都是以R开头,因此也被称作“3R”原则。很多人都在生活中实践了这三个原则,比如说减少瓶装水的购买,用购物袋而不是塑料袋,把不用的东西捐给需要的人。

在Ted演讲中,畅销书《零浪费的家》(ZeroWasteHome:TheUltimateGuidetoSimplifyingYourLifebyReducingYourWaste)作者碧·约翰逊(BeaJohnson)提出,除了这三个原则,我们还应该考虑另外一个在英文中同样以R开头的原则,那就是:拒绝(refuse)。

约翰逊提出,我们应该尽量拒绝接受免费赠品。消费不仅仅包括购买行为,也包括我们的接受行为。我们应该拒绝那些办信用卡送的保温杯、邻居搬家留给你的扶手椅和餐具、或者是参加会议人手一件的T恤或手提袋。

很多时候,我们可能会拿着保温杯,然后想:“拿着就拿着吧,如果家里用不上,我可以给别人,或者当二手货卖出去。”但事实上,当人们想要买一个保温杯的时候,很少会去淘二手货。根据报道,在过去一年中,许多来自澳大利亚和美国的可回收物品最终的结果是被填埋。在英国,媒体发现,所谓的回收垃圾往往只是运往其他国家并且被丢弃。

因此,对待这些免费物品,最好的办法其实是拒绝。生活中,我们大多数人都很难拒绝免费的礼物。拒绝别人的好意常常会让我们有罪恶感。约翰逊建议,你可以试着练习拒绝的技巧,遇到免费赠送时,你可以大方地说“非常感谢你的好意,但我真的不需要,谢谢你”。

约翰逊说,如果你真的需要一个保温杯,那么就大方收下来并好好使用它。但在这之前,你可以快速在脑海中检索一下,自己是不是真的需要。如果家里已经有好几个印有各种徽章的保温杯了,那么你可以说:“谢谢,我确实不需要。”

以上就是给生活减负的“4R”原则,希望对你有帮助。



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