最近，天越来越热啦，咱总能在大街上看着娃穿着各种靓丽的凉鞋跑跑跳跳、玩得不亦乐乎。

看着他们走起路来屁颠屁颠的样子，真的太可爱啦，有没有！

但是啊，可爱归可爱，宝宝的腿脚发育还没完全，鞋子要是没挑对，不仅穿着不舒服、影响走路的热情，对腿部发育也有潜在危害。

今天，我们就来好好科普一下宝宝穿错凉鞋具体有什么危害，以及会跟大家盘点一下，目前市面上有哪些不适合宝宝的凉鞋款式，让新手麻麻们买凉鞋避开这些坑。

干货满满，感兴趣的妈妈，跟着我们一起往下看吧~

穿错鞋危害那么大，别乱穿

对孩子来说，一双合脚、舒适并且安全的鞋子非常重要。因为宝宝的脚还没有定型，一直在生长。所以穿错鞋的危害，比想象中还要大。

●可能会被忽略的伤害

脚部磨破、擦伤、起水泡。

●时间长才会显露的伤害

走姿发生变化，脚部、腿部骨骼、甚至脊椎都可能会变形！

不了解宝宝足部骨骼特点、穿错鞋可能会加重这些症状！

如何挑选一双好凉鞋？

咱们今天就教大家“挑凉鞋三步法”，屡试不爽，保管挑到一双好凉鞋！

第一步：看外观就像前面说的，有些凉鞋使用了劣质的材料，会让宝宝的脚憋闷在鞋里，不透气，小脚不舒服，各种疾病都找上门来了。比较适合孩子穿的鞋子，鞋面和内里最好选择皮革和帆布面料。至于塑料、橡胶等不透气的材质，最好避免。鞋底以牛筋和橡胶鞋底为宜，既防滑又耐磨，而且弹性也好，宝宝走起路来更舒服。款式上，鞋头最好稍微翘起，可以减少走路的磕绊。并且要选择包头包脚跟的。第二步：看内在看完外观后，再来感觉感觉鞋子的内在是否适合宝宝。我们推荐大家记牢“一折、二捏、三拧、四按”原则。一折：对折一下鞋底，弯曲的地方应在鞋底前部三分之一处；二捏：用手捏一下鞋子的后跟部位，必须有足够的硬度、承托力；三拧：拧一拧鞋身，弯折灵活，但是不要太软，且回弹性要好；四按：把手伸到鞋子内部前掌部位，按一按，看看是否过软或过硬。第三步：量脚长挑完了一双合适的鞋后，最后要来定脚长，给娃选个合适的码数。给大家提供两种方法：方法一：准备好尺子、一张白纸和笔。让宝宝踩在白纸上，标记一下大脚趾和脚后跟的位置。之后再用尺子量出它们之间的距离，即为脚长。方法二：直接上量脚器。让宝宝的脚和量脚器保持角度一致，并且脚后跟贴住后方挡板。确保宝宝的脚完全伸直后，将滑动挡板移至脚尖，就是宝宝的脚长啦！测量好了宝宝的脚长，选择鞋子时，可以选择脚长+0.5厘米的鞋内长，就是宝宝的鞋码啦！大点的孩子可以选择脚长+1厘米的鞋内长，也不会太松哦！如果直接带娃去商场里买鞋，可以试穿进行感受。一按下去，立马能压到宝宝顶着的小脚趾，pass！一按下去或捏起来，感觉空了一大块，pass!按下去能感受到宝宝的小脚丫子在鞋内自由舒服地蠕动和蜷缩，就OK啦！这些鞋，夏天不要给宝宝穿

相对于其他季节来说，夏天可以给宝宝选择的鞋子款式更多，也就更容易挑到并不合适的凉鞋。除了上面讲的正确挑选原则之外，一起来看看，哪些凉鞋不要给娃穿！

01洞洞鞋

洞洞鞋看似穿法多样，既能当拖鞋，又能当凉鞋。实际上，这种太软太宽松的鞋，根本无法固定孩子的小脚。jiojio在鞋子里滑来滑去容易摔倒不说，还不利于脚型和骨骼发育哦！

此外洞洞鞋没有足够的鞋跟固定，宝宝走路时往往会用脚趾抓握，容易导致脚趾肌腱炎。严重的，很可能会引起脚趾变形、指甲问题、老茧等。

而且大部分的洞洞鞋材质，都是塑料或橡胶，不吸汗不透气。宝宝幼嫩的脚闷久了，过敏、皮炎、脚气很容易找上门来。

甚至很多孩子，都因为穿着洞洞鞋而发生过意外，比如乘坐自动扶梯时，洞洞鞋很容易卡进电梯里。

这样的鞋，怎敢给宝宝穿？

02露趾和不包跟的凉鞋

这样的凉鞋，三岁以下的宝宝尽量别考虑了。

宝宝刚学会走路不久，磕磕碰碰在所难免。但是露出了脚趾，受伤风险会增大好多。而且宝宝又不知道保护自己。被踩、被砸、被割伤……嘶，这滋味想想都好疼。

露趾+不包跟，还不能给小jiojio足够稳固的支撑，很容易让脚在鞋子里滑动。宝宝不仅走路不舒服，还很容易摔跤。让脚踝牢牢固定在鞋子里，宝宝走路才更稳当！

三岁以上，宝宝已经能跑能跳了，再考虑这种凉鞋也不迟。

有些家长会担心，这样的鞋宝宝会不会热得慌。别担心，只要材质舒适，并且有气孔，脚脚感觉好舒服！

03拖鞋

不管是一般的拖鞋，还是人字拖，请大声喊出“拒绝”！

拖鞋or人字拖一般都很难包裹脚跟，无法给孩子提供脚部足够的支撑，走起路来要靠着脚趾稳稳抓住鞋底来发力。

更糟糕的是，爱跑跑跳跳的孩子，还会因为无法抓住鞋子而摔跤！就连跳跃，拖鞋也无法给到一定的缓冲，还可能会导致脚，脚踝和膝盖受伤。

穿着拖鞋跑跳有多难受，你自己试试就知道了！别再去为难宝宝啦！

此外，我们还常说，不能给孩子穿大码鞋。而孩子们经常穿的拖鞋往往太大或太小，增加了受伤的风险。

04叫叫鞋

边走路，鞋子边会响，对宝宝来说别提多有趣了。

但是如果宝宝穿了这种鞋，走路的意义就没那么纯粹了。

为了能让鞋子走每一步都发出叫声，宝宝们可能会试图想出各种各样的方法。走路时注意力不集中，很容易摔倒、绊倒、被撞倒。而且走路时用力方式不对，走姿都会受到影响。

05塑料果冻鞋

这种凉鞋的材质一般多为塑胶和PVC材质，不仅不透气，就连防滑性也非常差。而且这样的材质往往脚感也不会太好，不是太硬就是太软。

虽然看起来好看，但是真不太适合小宝宝。

碰到这些鞋别犹豫，该收手时就收手！

今天这篇长长的选鞋攻略，有没有帮到你呢？想要给宝宝选一双好凉鞋，可得好好花一番功夫。

参考文献：

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